Jak zvládnout svoje emoce?

I pro dospělé to bývá těžké. My jsme se o to snažili s lektorkou Etických dílen.
Čekala nás práce se čtyřmi bubáky: "Nikomu se nelíbím. Nevím, co mám dělat. Už je toho moc. Odmítne mě." Pomocí příběhu Rudy a Stázky jsme se pokoušeli bubáky porazit. Je k tomu nutná spolupráce, dobří kamarádi, dospělí, ke kterým máme důvěru. Pomoci nám mohou rady: "Jsem víc, než to, jak vypadám. Potřebuji zapnout rozum. Pustím to ven. Dám tomu čas." Při společných úkolech a diskuzi jsme se učili, jak na bubáky. Už se jich nebojíme.